Entretien
Exploration du Soi
Entretiens ouverts, guidés ou libres, permettant de mieux se connaître, explorer ce que l’on est au plus profond de soi, pour mieux être soi, se sentir, s’exprimer, prendre confiance et conscience de soi, mais aussi de l’autre.
Analyse des rêves
Exploration de l’univers onirique, de ses images, ses associations, ses symboles, permet un dialogue et un lien entre ses mondes intérieur/extérieur plus fort, guide pour son cheminement propre
Découvrir ses Émotions
Mettre des mots sur ses émotions, savoir les identifier, les nommer, voir comment et quand elles se déclenchent, les gérer si besoin, les exprimer, les communiquer, pour finalement mieux être au monde/à soi, et se (faire) comprendre.
L’Art et Créations
Exprimer permet de guérir, mais pas uniquement à travers les mots… Ici c’est à travers la forme artistique et créative que cela s’expérimentera. (dessin, musique, modelage, etc…) Créer permet d’exprimer ce que parfois les mots cherchent à cacher…
Cartographie Intérieure
Repérer ses croyances, ses associations d’idées, schémas de fonctionnement et dynamiques de vie. Plus axé sur les relations de causalité directes, de fonctionnement actuel, on observe « au présent » le comportement pour mieux cerner, identifier et travailler sur ses problématiques et autres schéma dysfonctionnels de penser ou de comportement.
Audios Personnalisés
Après avoir définit un ou des objectifs, je réalise un/des audios spécifiques à écouter à des moments spécifiques. Ils permettront de fournir une aide pour mobiliser vos propres forces et avancer.
Les audios sont des histoires à l’ambiance onirique, mettant en scène des images symboliques spécifiques, personnalisées, qui vont mettre en mouvement le psychisme, qui va se réagencer, changer et s’adapter vers un mieux-être.
Note : Ce service requiert d’avoir suivis des entretiens préalables, Exploration de Soi + Analyse de rêves, cela est nécessaire pour identifier vos symboles et associations.
Audios fournis au formats au choix
(mp3 par défaut)