Entretien
Exploration du Soi
Entretiens ouverts, libres d’expression, on pourra y explorer les rapports entre soi et l’existence, ses propres concepts et associations…
Diverses formes de fonctions : Catharsis, exploration de l’inconscient par la parole et les associations libres, inspiré des techniques freudiennes de « cure par la parole (talking cure).
C’est un lieu de découvertes, d’expression libre, qui libère la voix et la laisse se faire entendre. On y parle de sa vérité la plus profonde. L’explorer c’est mieux s’accomplir, se sentir, se connaître, s’exprimer aussi, et prendre confiance et conscience… de soi, et de l’autre.
Analyse des rêves
Exploration de l’univers onirique, de ses images, ses associations, ses symboles, etc…
Inspiré par l’approche Jungienne, l’analyse permet un dialogue et un lien entre ses mondes intérieur/extérieur plus fort. Un véritable guide pour son cheminement propre.
Découvrir ses Émotions
Certaines émotions sont cachées à soi même, refoulées, mises au banc de notre conscient.
Mettre des mots sur celles-ci savoir les identifier, les nommer, voir comment et quand elles se déclenchent, les gérer si besoin, les exprimer, les communiquer, pour finalement mieux être au monde/à soi, et se (faire) comprendre.
L’Art et Créations
Exprimer permet de guérir, mais les mots ne sont pas le seul média… Ici c’est à travers la forme artistique et créative que cela s’expérimentera.
Car nous n’avons pas tous les même sensibilité, ici nous créerons ensemble une voie personnalisée d’expression (dessin, musique, modelage, etc…).
Parce que créer à travers l’art, permet d’exprimer ce que parfois les mots cherchent à cacher…
Cartographie Intérieure
Repérer ses croyances, ses associations d’idées, schémas de fonctionnement et dynamiques de vie. Plus axé sur les relations de causalité directes, de fonctionnement actuel, on observe « au présent » le comportement pour mieux cerner, identifier et travailler sur ses problématiques et autres schéma dysfonctionnels de penser ou de comportement.
Audios Personnalisés
Après avoir définit un ou des objectifs, je réalise un/des audios spécifiques à écouter à des moments spécifiques. Ils permettront de fournir une aide pour mobiliser vos propres forces et avancer.
Les audios sont des histoires à l’ambiance onirique, mettant en scène des images symboliques spécifiques, personnalisées, qui vont mettre en mouvement le psychisme, qui va se réagencer, changer et s’adapter vers un mieux-être.
Note : Ce service requiert d’avoir suivis des entretiens préalables, Exploration de Soi + Analyse de rêves, cela est nécessaire pour identifier vos symboles et associations.
Audios fournis au formats au choix
(mp3 par défaut)